אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני תבשילים

2,458
צפיות

כוסמת עם ירקות

המתכון של
כוסמת עם ירקות

כוסמת עם ירקות מזין ומשביע

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • כוסמת
  • ירקות
אופן ההכנה
  • 1

    להשרות את הכוסמת במים פושרים מינימום שעה..


  • 2

    לסנן מהמים ולשים בסיר עם מעט שמן. להוסיף על כל כוס כוסמת כוס ורבע מים רותחים. להוסיף מעט מלח. לבשל כ15 דקות על אש נמוכה..


  • 3

    לאחר שהכוסמת מוכנה להוסיף אותה למחבת יחד עם ירקות קפואים: אפונה, גזר, כרובית, שעועית לבנה, ברוקולי וכו. .


  • 4

    לאחד יחד במחבת ולהמשיך לבשל עד שהירקות הקפואים יתחממו גם..


1

להשרות את הכוסמת במים פושרים מינימום שעה..


2

לסנן מהמים ולשים בסיר עם מעט שמן. להוסיף על כל כוס כוסמת כוס ורבע מים רותחים. להוסיף מעט מלח. לבשל כ15 דקות על אש נמוכה..


3

לאחר שהכוסמת מוכנה להוסיף אותה למחבת יחד עם ירקות קפואים: אפונה, גזר, כרובית, שעועית לבנה, ברוקולי וכו. .


4

לאחד יחד במחבת ולהמשיך לבשל עד שהירקות הקפואים יתחממו גם..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים