הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר מתכונים של אמהות מבשלות

31,261
צפיות

חזה עוף עם ירקות מוקפצים ופסטה

המתכון של
חזה עוף עם ירקות מוקפצים ופסטה

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 300 גר חזה עוף
  • כף שמן זית
  • כרישה, (רק הלבן)
  • חציל קטן חתוך קוביות
  • פטריות טריות חתוכות
  • גזר רצועות דקות
  • ברוקולי פרחים קטנים
  • כרובית פרחים קטנים
  • עגבניות מיובשות
  • 3 כפות רוטב סויה
  • 5 כפות צ'ילי שום
  • 2 כפות סילאן או דבש
  • מלח, פלפל,
  • כף פטרוזיליה יבשה
  • כף כוסברה יבשה
אופן ההכנה
  • 1

    בווק חם מאוד להקפיץ את החזה עד לשינוי הצבע להניח בצד להקפיץ את הירקות לתבל -רוטב סויה .


  • 2

    צ'ילי שום, סילאן, מלח, פלפל, פטרוזיליה וכוסברה.


  • 3

    לבשל את הפסטה לסנן ולהוסיף לחזה והירקות .


  • 4

    להנמיך להבה 10-15 דקות לספיגת טעמים. .


1

בווק חם מאוד להקפיץ את החזה עד לשינוי הצבע להניח בצד להקפיץ את הירקות לתבל -רוטב סויה .


2

צ'ילי שום, סילאן, מלח, פלפל, פטרוזיליה וכוסברה.


3

לבשל את הפסטה לסנן ולהוסיף לחזה והירקות .


4

להנמיך להבה 10-15 דקות לספיגת טעמים. .
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
קציצות ברוטב עגבניות מעלף😍 756,180 צפיות קציצות ברוטב עג...
כרעי עוף עם תפוחי אדמה בגריל "כמו בסופר" של סבתא לאה 450,495 צפיות כרעי עוף עם תפו...
מרק חרירה / אילנית בניזרי 💜 500,294 צפיות מרק חרירה / איל...
בשר צלי מס' 5 עם פטריות ומיני תפו"א 492,863 צפיות בשר צלי מס' 5 ע...
עוגת גבינה אפויה הנסיכה בלבן 514,391 צפיות עוגת גבינה אפוי...
שניצל בציפוי קריספי טעים במיוחד 448,556 צפיות שניצל בציפוי קר...