הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר מתכוני תבשילים

1,338
צפיות

פרגיות. פול. אפונה עם טימין.

המתכון של
פרגיות. פול. אפונה עם טימין.

איחוד של טעמים מטריפים חריף יאמייי מושלם

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 1/4 כוס שמן חמניות
  • סיר עם טעמים משלימים
  • 1/4 קילו פול טרי סנפרוס
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1/2 ראש שום קצוץ גס/ פלפל וצ'ומה
  • 1/2 קילו אפונה סנפרוס
  • 2-3 תפוחי אדמה
  • 1 כפית כמון
  • 7 גיבעולי טימין(העלים)
  • 1/2 כף מרק עוף איכותי ללא גלוטן טעים
  • 1/2 קילו פרגיות לקוביות.
  • 2 כפות רסק עגבניות
  • 2 בצל קצוץ
אופן ההכנה
  • 1

    מזהיבים בצל ומוסיפים בהדרגה את השום. להזהיב קלות..


  • 2

    מוסיפים רסק עגבניות. פלפלת חריפה. פלפלת מתוקה/פלפל וצו'מה..


  • 3

    מוסיפים מים ומבשלים 1/2 שעה..


  • 4

    מוסיפים את הבשר פרגיות. ומבשלים 1/2 שעה. מוסיפים אפונה. את הפול. והטימין. מבשלים וטועמים. את תפוחי האדמה (לפזר מלח לרבע שעה ולשטוף היטב) ולהוסיף לסיר. 5 דקות אחרונות מוסיפים את הכמון טעים יאמייייי.


1

מזהיבים בצל ומוסיפים בהדרגה את השום. להזהיב קלות..


2

מוסיפים רסק עגבניות. פלפלת חריפה. פלפלת מתוקה/פלפל וצו'מה..


3

מוסיפים מים ומבשלים 1/2 שעה..


4

מוסיפים את הבשר פרגיות. ומבשלים 1/2 שעה. מוסיפים אפונה. את הפול. והטימין. מבשלים וטועמים. את תפוחי האדמה (לפזר מלח לרבע שעה ולשטוף היטב) ולהוסיף לסיר. 5 דקות אחרונות מוסיפים את הכמון טעים יאמייייי.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
פרגיות עם פטריות ברוטב משגע 285,372 צפיות פרגיות עם פטריו...
קציצות ברוטב עגבניות מעלף😍 725,169 צפיות קציצות ברוטב עג...
בשר צלי מס' 5 עם פטריות ומיני תפו"א 467,324 צפיות בשר צלי מס' 5 ע...
שורבה 228,510 צפיות שורבה
מפרום תפו"א 240,024 צפיות מפרום תפו"א
אורז אפוי עם עוף בתנור של סבתא לאה 295,924 צפיות אורז אפוי עם עו...