אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני תבשילים

5,311
צפיות

פסטה עם חזה עוף וירקות מוקפצים עם עשבי תיבול

המתכון של
פסטה עם חזה עוף וירקות מוקפצים עם עשבי תיבול

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 500 גר' חזה עוף
  • 3 כפות שמן זית
  • 3 כפות רוטב סויה
  • 3 כפות צ'ילי מתוק
  • 3 כפות רוטב טריאקי
  • סלסילה פטריות טריות
  • גמבה
  • פלפל ירוקה
  • פלפל צהוב
  • חציל
  • 4 שיני שום
  • פסטה
  • מלח,פלפל,2 קוביות עשבי תיבול איטלקי קפוא
  • פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
  • 1

    את החזה עוף להשרות חצי שעה ב-סויה, צ'ילי, וטריאקי.


  • 2

    בווק עם כף שמן זית ו-4 שיני שום פרוסות להקפיץ את החזה עוף לצבע זהוב.


  • 3

    להניח בצד .


  • 4

    להוסיף כף שמן ולהקפיץ חציל מקולף וחתוך לקוביות .


  • 5

    כ-10 דקות להניח בצד.


  • 6

    עם כף שמן זית להקפיץ פלפלים צבעוניים חתוכים לרצועות ,להוסיף פטריות חתוכות לרצועות.


  • 7

    להחזיר את כל המרכיבים לווק לתבל-מלח פלפל,עשבי תיבול.


  • 8

    לבשל את הפסטה לפי ההוראות שעל גבי האריזה ולסנן.


  • 9

    להוסיף לווק לערבב לבדוק טעמים.


  • 10

    לפזר פטרוזיליה קצוצה בהגשה.


1

את החזה עוף להשרות חצי שעה ב-סויה, צ'ילי, וטריאקי.


2

בווק עם כף שמן זית ו-4 שיני שום פרוסות להקפיץ את החזה עוף לצבע זהוב.


3

להניח בצד .


4

להוסיף כף שמן ולהקפיץ חציל מקולף וחתוך לקוביות .


5

כ-10 דקות להניח בצד.


6

עם כף שמן זית להקפיץ פלפלים צבעוניים חתוכים לרצועות ,להוסיף פטריות חתוכות לרצועות.


7

להחזיר את כל המרכיבים לווק לתבל-מלח פלפל,עשבי תיבול.


8

לבשל את הפסטה לפי ההוראות שעל גבי האריזה ולסנן.


9

להוסיף לווק לערבב לבדוק טעמים.


10

לפזר פטרוזיליה קצוצה בהגשה.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים