אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני עוף

819
צפיות

חזה עוף בתנור

המתכון של
חזה עוף בתנור

חזה עוף רך בתוספת ירקות לבחירתם...והכל בתבנית אחת, הכנה קלה ביותר

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • קילו חזה עוף, 2 פרפרים חתוכים לקוביות גסות
  • בצל גדול פרוס לרצועות
  • 10 עגבניות שרי שלמות
  • פלפל אדום חתוך לקוביות גדולות
  • חבילת פטריות חתוכות שימורים
  • שעועית ירוקה חתוכה קפואה, להפשיר
  • מעט שמן
  • כפית וחצי מלח
  • חצי כפית פלפל שחור גרוס
  • כפית פפריקה
  • כפית תבלין שווארמה
  • כפית תבלין טוסקנה
  • מעט צ'ילי גרוס ( לא חובה)
אופן ההכנה
  • 0

    לחתוך את חזה העוף לקוביות ולשים בקערה, להוסיף את שאר המצרכים כולל התבלינים, לערבב היטב שכל התבלינים יחדרו לחזה העוף..


  • 1

    להניח בתבנית חד פעמית גדולה, לכסות בנייר אפיה ומעל נייר כסף סגור היטב..


  • 2

    בתנור על חום 200 טורבו, לבשל כ 40 דקות לערבב היטב ולהחזיר לתנור לעוד 20 דקות. עד ריכוך הבשר לא יותר מידי.


  • 3

    להגיש בתוספת אורז או מה שתבחרו. .


  • 4

    בהצלחה ובאהבה איילת❤.


0

לחתוך את חזה העוף לקוביות ולשים בקערה, להוסיף את שאר המצרכים כולל התבלינים, לערבב היטב שכל התבלינים יחדרו לחזה העוף..


1

להניח בתבנית חד פעמית גדולה, לכסות בנייר אפיה ומעל נייר כסף סגור היטב..


2

בתנור על חום 200 טורבו, לבשל כ 40 דקות לערבב היטב ולהחזיר לתנור לעוד 20 דקות. עד ריכוך הבשר לא יותר מידי.


3

להגיש בתוספת אורז או מה שתבחרו. .


4

בהצלחה ובאהבה איילת❤.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים