אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני עוף

1,172
צפיות

עוף בתנור עם ירקות

המתכון של
עוף בתנור עם ירקות

עוף בתנור ללא רוטב או שמן? אפשר גם אפשר!

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • כרעים, פולק'ע
  • 4 בצל
  • שום 4-5 שיניים
  • שומר
  • פלפל חריף
  • גזר
  • עגבניות
  • כל ירק שמתחשק...
  • לטוויסט - קוביות תפוח
  • מלח גס פלפל שחור
  • תבלין על האש
  • מים
אופן ההכנה
  • 0

    לחתוך את הירקות .


  • 1

    להניח בסיר רוסטר, לתבל במלח גס ופלפל שחור ולערבב.


  • 2

    לתבל את העוף בתבלין ''על האש''.


  • 3

    להניח על הירקות.


  • 4

    להוסיף נגיעה של מים משהו כמו 2 כפות.


  • 5

    להכניס לכשעתיים בכיף לתנור 190 מעלות.


  • 6

    להפוך מידי פעם העוף ישחים בשני הצדדים.


0

לחתוך את הירקות .


1

להניח בסיר רוסטר, לתבל במלח גס ופלפל שחור ולערבב.


2

לתבל את העוף בתבלין ''על האש''.


3

להניח על הירקות.


4

להוסיף נגיעה של מים משהו כמו 2 כפות.


5

להכניס לכשעתיים בכיף לתנור 190 מעלות.


6

להפוך מידי פעם העוף ישחים בשני הצדדים.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים