הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
  • לכל המתכונים >
  • עוף
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר מתכוני עוף

300
צפיות

פרגיות ופלפלים בפלנצ'ה

המתכון של
פרגיות ופלפלים בפלנצ'ה

יאמי

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיבינוני
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: בינוני
מרכיבים
  • בקערה שמים
  • כ500 גרם פרגיות חתוכות
  • מתובלות ב..
  • חצי כף תבלין לפרגיות
  • כף תבלין" גריל עוף ארומטי"(אהרוני)
  • חצי כף מלח
  • מערבבים הכל היטב
  • הירקות
  • 2 פלפלים אדומים
  • 1 פלפל כתום
  • את הפלפלים חותכים לרצועות גדולות
אופן ההכנה
  • 1

    מחממים פלנצ'ה.


  • 2

    שמים את הפלפלים.


  • 3

    וצורבים מ2 הצדדים.


  • 4

    כל פעם שהופכים צד.


  • 5

    מתיזים שמן מעל.


  • 6

    כשהפלפלים צרובים.


  • 7

    במידה שרוצים.


  • 8

    מוציאים לצלחת.


  • 9

    שמים את .


  • 10

    הפרגיות בפלנצ'ה.


  • 11

    מוסיפים קצת מים.


  • 12

    מכסים וצורבים את הפרגיות מ2 הצדדים.


  • 13

    מס' דקות.


  • 14

    עד שהפרגיות מוכנות.


  • 15

    בתאבון.


1

מחממים פלנצ'ה.


2

שמים את הפלפלים.


3

וצורבים מ2 הצדדים.


4

כל פעם שהופכים צד.


5

מתיזים שמן מעל.


6

כשהפלפלים צרובים.


7

במידה שרוצים.


8

מוציאים לצלחת.


9

שמים את .


10

הפרגיות בפלנצ'ה.


11

מוסיפים קצת מים.


12

מכסים וצורבים את הפרגיות מ2 הצדדים.


13

מס' דקות.


14

עד שהפרגיות מוכנות.


15

בתאבון.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוף בקוקי של סבתא לאה 182,243 צפיות עוף בקוקי של סב...
עוף ברוטב עגבניות 163,633 צפיות עוף ברוטב עגבני...
קציצות עוף מטריפות /אילנית בניזרי 176,824 צפיות קציצות עוף מטרי...
חזה עוף בטמפורה ברוטב חמוץ מתוק 226,113 צפיות חזה עוף בטמפורה...
כרעי עוף עם תפוחי אדמה בגריל "כמו בסופר" של סבתא לאה 383,889 צפיות כרעי עוף עם תפו...
סטייק פרגית על האש כמו בסטיקיות של סבתא לאה 225,296 צפיות סטייק פרגית על ...