ספר מתכוני עוף
- קטגוריהעוף
- כשרותכשר בשרי
- דרגת קושיקל
- כשרות: כשר בשרי
- דרגת קושי: קל
מרכיבים
-
2 גזרים חתוכים דק כמו גפרורים
-
1/4 כרוב חתוך לרצועות דקות
-
-
1 גמבה ירוקה חתוכה לרצועות
-
200 גר' חזה עוף חתוך לרצועות
-
-
-
-
-
-
-
-
אופן ההכנה
-
1
במחבת שמים שמן ומקפיצים את רצועות הגזר לאחר שמוכן מוציאים ושמים בצלחת, שמים את רצועות הכרוב ומקפיצים קלות מוציאים ושמים בצלחת כך עושים עם כל הירקות..
-
2
לבסוף, מקפיצים את רצועות חזה העוף מוסיפים את יתר הירקות מערבבים, מתבלים בתבלינים מערבבים מנמיכים את הלהבה ומבשלים בערך 20 דקות..
-
3
אוכלים בתוספת סלט ירקות טרי .
1
במחבת שמים שמן ומקפיצים את רצועות הגזר לאחר שמוכן מוציאים ושמים בצלחת, שמים את רצועות הכרוב ומקפיצים קלות מוציאים ושמים בצלחת כך עושים עם כל הירקות..
2
לבסוף, מקפיצים את רצועות חזה העוף מוסיפים את יתר הירקות מערבבים, מתבלים בתבלינים מערבבים מנמיכים את הלהבה ומבשלים בערך 20 דקות..
3
אוכלים בתוספת סלט ירקות טרי .
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
מתכונים מומלצים
