קצת בא לי להתחיל להוריד במשקל אבל....🙊 לא בא להפסיק לאכול חחח .
אז ....כל פעם העלה איזה מנה לארוחה בריאה ללא גלוטן וסוכר...ושהיו פה קצת מנות בריאות מזינות וגם טעימות והכי חשוב משביעות ומתאימות גם לבעל ולילדים👪( ההגשה שונה של באגט או פחממות כי הם לא בדיאטה 😂 )
אז תעקבו שווה💃🙌🌿✌✨🌿🍱🍜 אני עושה #אתגרהדיאטהבפייסבוק באמהות מבשלות אוכל ללא סוכר ולא גלוטן!!
לעוד מתכונים שווים מספר הבישול שלי תרשמו לי בפרטי ...💖
#500 גרם חזה הודו ( שווארמה)חתוך לקוביות בנוני
כף שמן זית זה לתוך הקערה שיתפס הטעמים.
כף מלח
כפית פלפל שחור
כף תבלין על האש
חצי כפית פפריקה מתוקה
בתוך קערה מכניסים את התבלינים ומעסיים טוב תחזה הודו .
. הוראות הכנה
מחממים תנור על גריל/ על מנגל חשמלי ומשפדים בשיפוד עבה תחזה הודו ( שווארמה) על הגריל חשמלי ( אצלי זה מנגל)🍢כ5-6 דקות מכל צד וזה מוכן ואחכ מניחים על הסלט כרוב עם עשבי תיבול🍀
לסלט כרוב בעשבי תיבול💚
חצי כרוב קצוץ רצועות דקות
חצי חב' פטרוזיליה קצוצה
כף שמיר קצוץ יבש
כפית שמן זית
כפית מלח
כפית פלפל שחור
כפית חומץ
3 כפות לימון
כף גרגירי רימון

ומוכן להגשה סלט טעים ומרענן🙌😋💖
אופן ההכנה
1
#500 גרם חזה הודו ( שווארמה)חתוך לקוביות בנוני.
2
כף שמן זית זה לתוך הקערה שיתפס הטעמים..
3
כף מלח.
4
כפית פלפל שחור.
5
כף תבלין על האש.
6
חצי כפית פפריקה מתוקה .
7
בתוך קערה מכניסים את התבלינים ומעסיים טוב תחזה הודו ..
8
. הוראות הכנה:.
9
מחממים תנור על גריל/ על מנגל חשמלי ומשפדים בשיפוד עבה תחזה הודו ( שווארמה) על הגריל חשמלי ( אצלי זה מנגל)🍢כ5-6 דקות מכל צד וזה מוכן ואחכ מניחים על הסלט כרוב עם עשבי תיבול🍀.
10
לסלט כרוב בעשבי תיבול💚:.
1
#500 גרם חזה הודו ( שווארמה)חתוך לקוביות בנוני.
2
כף שמן זית זה לתוך הקערה שיתפס הטעמים..
3
כף מלח.
4
כפית פלפל שחור.
5
כף תבלין על האש.
6
חצי כפית פפריקה מתוקה .
7
בתוך קערה מכניסים את התבלינים ומעסיים טוב תחזה הודו ..
8
. הוראות הכנה:.
9
מחממים תנור על גריל/ על מנגל חשמלי ומשפדים בשיפוד עבה תחזה הודו ( שווארמה) על הגריל חשמלי ( אצלי זה מנגל)🍢כ5-6 דקות מכל צד וזה מוכן ואחכ מניחים על הסלט כרוב עם עשבי תיבול🍀.