אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני עוף

18,059
צפיות

עוף ושומר בתנור בלימון ודבש

המתכון של
עוף ושומר בתנור בלימון ודבש

מנה מוש !!

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • כרעיים עוף / חלקי עוף איזה שאוהבים מאת אילנית בניזרי
  • 4 שומר חתוך לרבעים
  • כפית פפריקה
  • כף תבלין פלדלפיה או גריל עוף
  • כף דבש
  • חצי לימון סחוט
  • ראש שום שלם
  • כוס מים רותחים
  • 3 כפות שמן זית
  • מלח גס בערך כף
  • פ. שחור גרוס
  • כפית פטרוזליה יבשה
אופן ההכנה
  • 1

    אני הכנתי בסיר שמתאים לתנור אפשר להכין בכל כלי מתאים .


  • 2

    בקערית קטנה ,נשים את הדבש,לימון,פפריקה,שמן זית ,תבלין פלדלפיה והמים רותחים.


  • 3

    נערבב היטב ,נשפוך על העופות השומר והשום נערבב ,נעביר לתבנית או סיר .


  • 4

    נפזר מלמעלה ,פטרוזליה יבשה.


  • 5

    מלח גס ופלפל שחור גרוס.


  • 6

    נכניס לתנור שחומם מראש 200 מעלות ,לא לכסות.


  • 7

    אחרי 20 דקות להוריד חום ל 160,מידי פעם נשקה את העופות עם הרוטב על מנת שלא יתייבש.


  • 8

    נאפה עד שנועצים סכין והיא חודרת בעוף ללא התנגדות זה מוכן !! .


1

אני הכנתי בסיר שמתאים לתנור אפשר להכין בכל כלי מתאים .


2

בקערית קטנה ,נשים את הדבש,לימון,פפריקה,שמן זית ,תבלין פלדלפיה והמים רותחים.


3

נערבב היטב ,נשפוך על העופות השומר והשום נערבב ,נעביר לתבנית או סיר .


4

נפזר מלמעלה ,פטרוזליה יבשה.


5

מלח גס ופלפל שחור גרוס.


6

נכניס לתנור שחומם מראש 200 מעלות ,לא לכסות.


7

אחרי 20 דקות להוריד חום ל 160,מידי פעם נשקה את העופות עם הרוטב על מנת שלא יתייבש.


8

נאפה עד שנועצים סכין והיא חודרת בעוף ללא התנגדות זה מוכן !! .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים