הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
  • לכל המתכונים >
  • עוף
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר מתכוני עוף

2,477
צפיות

פרגית צלויה במחבת פסים

המתכון של
פרגית צלויה במחבת פסים

מתכון פשוט להכנה, טעים מאוד ומהווה מנה עיקרית מהירה.

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • מרכיבים
  • 1. 6 סטייק פרגית
  • 2. 3 כפות שמן זית
  • 3. תבלינים לפי הטעם
  • - תבלין גריל עוף
  • - תבלין לפרגית
  • - מלח
  • - פלפל
אופן ההכנה
  • 1

    1. משרים את הפרגיות בתוך השמן והתבלינים למשך שעה. .


  • 2

    2. לחמם את המחבת עם מעט שמן קנולה ( למניעת הדבקות).


  • 3

    3. מניחים את הסטייקים בתוך המחבת החם 5 דקות כל צד..


  • 4

    4. בתאבון!.


1

1. משרים את הפרגיות בתוך השמן והתבלינים למשך שעה. .


2

2. לחמם את המחבת עם מעט שמן קנולה ( למניעת הדבקות).


3

3. מניחים את הסטייקים בתוך המחבת החם 5 דקות כל צד..


4

4. בתאבון!.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוף בקוקי של סבתא לאה 182,700 צפיות עוף בקוקי של סב...
חזה עוף בטמפורה ברוטב חמוץ מתוק 226,453 צפיות חזה עוף בטמפורה...
סטייק פרגית על האש כמו בסטיקיות של סבתא לאה 225,596 צפיות סטייק פרגית על ...
כרעי עוף עם תפוחי אדמה בגריל "כמו בסופר" של סבתא לאה 385,258 צפיות כרעי עוף עם תפו...
עוף ברוטב עגבניות 163,879 צפיות עוף ברוטב עגבני...
קציצות עוף מטריפות /אילנית בניזרי 177,099 צפיות קציצות עוף מטרי...