אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני סלטים

759
צפיות

סלט קינואה כתום

המתכון של
סלט קינואה כתום

סלט טעים ובריא במיוחד

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • כוס קינואה אדומה
  • 1 בטטה
  • בצל ירוק
  • חופן חמוציות
  • חופן גרעיני חמנייה
  • מיץ לימון
  • כף סילאן
  • שמן זית
  • מלח פלפל שחור
אופן ההכנה
  • 1

    לקלוף את הבטטה לחתוך לקוביות לזלוף שמן זית ולהכניס לתנור 180 מעלות עד שמתרכך .


  • 2

    את הקינואה לשטוף לסנן בעזרת נפה עד שמתייבש .


  • 3

    לחמם שמן להוסיף את הקינואה להוסיף כוס וחצי מים רותחים 1/2 כפית מלח לכסות את הסיר עד שהנוזלים נספגים לערבב בעדינות לא לבשל יותר מידי אחרת הופכת דייסה.


  • 4

    להעביר לקערה להוסיף את כל יתר החומרים לערבב ולהגיש.


1

לקלוף את הבטטה לחתוך לקוביות לזלוף שמן זית ולהכניס לתנור 180 מעלות עד שמתרכך .


2

את הקינואה לשטוף לסנן בעזרת נפה עד שמתייבש .


3

לחמם שמן להוסיף את הקינואה להוסיף כוס וחצי מים רותחים 1/2 כפית מלח לכסות את הסיר עד שהנוזלים נספגים לערבב בעדינות לא לבשל יותר מידי אחרת הופכת דייסה.


4

להעביר לקערה להוסיף את כל יתר החומרים לערבב ולהגיש.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים