אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכונים של אמהות מבשלות

234
צפיות

אורז עם עדשים חומות וירקות

המתכון של
אורז עם עדשים חומות וירקות

תוספת מגוונת, משביעה ובריאה. טעימה כתוספת לבשרי וגם רק עם סלט

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • אורז
  • עדשים חומות
  • בצל
  • תפ"א
  • גזר
  • בטטה
  • קישוא
  • עגבניה
  • רוטב סויה
  • סילאן
  • רוטב צ'ילי מתוק
  • שום גבישי
  • מלח, פלפל
אופן ההכנה
  • 1

    מכינים אורז (כרגיל).


  • 2

    מכינים את העדשים החומות (פשוט לבשל במים עד שרך ולסנן).


  • 3

    לחתוך את כל הירקות לקוביות קטנות ולהקפיץ עד שהכל רך.


  • 4

    לתבל את הירקות עם הסויה, סילאן, שום, צילי, מלח פלפל (או כל תיבול אחר שאוהבים).


  • 5

    להוסיף את האורז והעדשים לירקות.


  • 6

    לערבב טוב ולתת לזה עוד דק- שתיים על האש .


1

מכינים אורז (כרגיל).


2

מכינים את העדשים החומות (פשוט לבשל במים עד שרך ולסנן).


3

לחתוך את כל הירקות לקוביות קטנות ולהקפיץ עד שהכל רך.


4

לתבל את הירקות עם הסויה, סילאן, שום, צילי, מלח פלפל (או כל תיבול אחר שאוהבים).


5

להוסיף את האורז והעדשים לירקות.


6

לערבב טוב ולתת לזה עוד דק- שתיים על האש .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים