ספר מתכונים טבעוניים
- קטגוריהטבעוניים
- כשרותכשר פרווה
- דרגת קושיקל מאוד
- כשרות: כשר פרווה
- דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
-
3-4 כוסות של שיבולת שועל שלם (לא שבבים ולא אינסטנסט)
-
-
-
גוז'י ברי (כמו צימוק אדום מלא ויטמינים)
-
-
10 שזיפים מגולענים מיובשים וחתוכים.
-
-
קצת שקדים ואפשר גם אגוזים.
-
-
-
אופן ההכנה
-
1
מערבבת הכל ביחד ומכניסה לתנור על חום בינוני. בערך 15 דקות. כל 5 דקות פותחת את התנור ומערבבת..
-
2
אחרי שמוציאים מהתנור, מצננים וטיפה מערבבים עם היד..
-
3
אפשר להוסיף לפי העדפה אישית פירות מיובשים, שומשום וכד'. לחלק לשקיות או בקופסה אטומה..
1
מערבבת הכל ביחד ומכניסה לתנור על חום בינוני. בערך 15 דקות. כל 5 דקות פותחת את התנור ומערבבת..
2
אחרי שמוציאים מהתנור, מצננים וטיפה מערבבים עם היד..
3
אפשר להוסיף לפי העדפה אישית פירות מיובשים, שומשום וכד'. לחלק לשקיות או בקופסה אטומה..
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
מתכונים מומלצים
