הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר מתכוני ירקות

  • קטגוריהירקות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • שקית של שעועית ירוקה קפואה (לא טריה)
  • או
  • 2 קופסאות שימורים של אפונה (לא קפואה)
  • 5 שיני שום כתוש
  • שמן לטיגון השום
  • תבלינים לפי הטעם :מלח,פלפל שחור,אבקת מרק בצל
  • שומשום לקישוט
אופן ההכנה
  • 1

    לטגן טיגון קל את השום הכתוש ומיד להוסיף את הירק השטוף ומסונן..


  • 2

    לטגן כדקה יחד עם השום.


  • 3

    להוסיף את התבלינים ולבשל עוד 5 דקות.


  • 4

    לכבות את האש.


  • 5

    בהגשה אפשר לפזר שומשום.


  • 6

    בתיאבון.


1

לטגן טיגון קל את השום הכתוש ומיד להוסיף את הירק השטוף ומסונן..


2

לטגן כדקה יחד עם השום.


3

להוסיף את התבלינים ולבשל עוד 5 דקות.


4

לכבות את האש.


5

בהגשה אפשר לפזר שומשום.


6

בתיאבון.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
פוטטוס מעולה 67,902 צפיות פוטטוס מעולה
קציצות ירק מדהימות! 28,251 צפיות קציצות ירק מדהי...
שעועית ירוקה עם שומשום ורצועות שום 27,193 צפיות שעועית ירוקה עם...
קציצות ירק נחטפות 25,147 צפיות קציצות ירק נחטפ...
מקלות בטטה אפויים 55,985 צפיות מקלות בטטה אפוי...
שעועית ירוקה עדינה מוקפצת עם שום 34,838 צפיות שעועית ירוקה עד...