הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהבסיר מחממים שמן קנולה ומטגנים את הירקות כמה דקות את מוסיפים את השום וממשיכים לטגן עוד כמה דקות מוסיפים את התבלינים וממשיכים לטגן 2-3 מוסיפים את גרגרי החומוס המושרים במים מערבבים ומבשלים 2-3 דקות מערבבים עם הירקות מוסיפים מים מפזרים כוסברה קצוצה ומערבבים מביאים לרתיחה מנמיכים את הלהבה ומבשלים 15-20 דקות..
יוצרים קציצות מהדג ומוסיפים לסיר מבשלים בערך חצי שעה..
אוכלים עם חלה ביתית..