אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני עוף

359
צפיות

פרגיות בקארי

המתכון של
פרגיות בקארי

פרגיות בקארי, מתכון של פנינה קליין מתכנית הבישול אמהות מבשלות ביחד שמשודרת בערוץ 24

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • קילו פרגיות חתוכות לקוביות – מעדניית רמי לוי
  • שמן זית – רמי לוי
  • 2 בצלים קצוצים דק
  • צרור כוסברה – מרינה פטריות
  • 4-5 שיני שום – מרינה פטריות
  • 3 פלפל חריף
  • 4 עגבניות מרוסקות בבלנדר מוט
  • פחית קרם קוקוס
  • כפית גאראם מסאלה
  • כפית ג'ינג'ר טחון
  • רבע כפית כורכום - זארובי פיצוחי הגליל
  • כפית מסאלה בשר
  • לאורז
  • כוס אורז בסמטי - סוגת
  • כוס וחצי מים רותחים
  • כף שמן – רמי לוי
  • כפית ג'ינג'ר
  • רבע כפית גאראם מסאלה
  • ½ כפית כורכום - זארובי פיצוחי הגליל
  • מלח - זארובי פיצוחי הגליל
אופן ההכנה
  • 1

    לטגן את הבצל הקצוץ בשמן זית עד להזהבה..


  • 2

    להוסיף את כל התבלינים..


  • 3

    לקצוץ בבלנדר מוט כוסברה, שום ופלפל חריף. .


  • 4

    להוסיף למחבת כף גדושה מתערובת הכוסברה הקצוצה..


  • 5

    להוסיף את העגבניות המרוסקות למחבת..


  • 6

    להוסיף את הקרם קוקוס..


  • 7

    להוסיף למחבת את הפרגיות החתוכות לקוביות ולהביא לרתיחה..


  • 8

    להוסיף קצת מלח..


  • 9

    לכסות את הסיר, להנמיך את האש ולבשל כארבעים דקות. .


  • 10

    להגיש עם אורז בסמטי..


  • 11

    להכנת אורז : להכניס לסיר את כל המרכיבים ולהביא לרתיחה תוך כדי ערבוב..


  • 12

    לכסות את הסיר, להנמיך את האש ולבשל כ-7 דקות..


1

לטגן את הבצל הקצוץ בשמן זית עד להזהבה..


2

להוסיף את כל התבלינים..


3

לקצוץ בבלנדר מוט כוסברה, שום ופלפל חריף. .


4

להוסיף למחבת כף גדושה מתערובת הכוסברה הקצוצה..


5

להוסיף את העגבניות המרוסקות למחבת..


6

להוסיף את הקרם קוקוס..


7

להוסיף למחבת את הפרגיות החתוכות לקוביות ולהביא לרתיחה..


8

להוסיף קצת מלח..


9

לכסות את הסיר, להנמיך את האש ולבשל כארבעים דקות. .


10

להגיש עם אורז בסמטי..


11

להכנת אורז : להכניס לסיר את כל המרכיבים ולהביא לרתיחה תוך כדי ערבוב..


12

לכסות את הסיר, להנמיך את האש ולבשל כ-7 דקות..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים