אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכונים של אמהות מבשלות

1,880
צפיות

Overnight oatmeal

המתכון של
Overnight oatmeal

ארוחת בוקר מלאה, מתוקה,.טעימה ובריאה שמכנים אותה לילה לפני! מושלם לימי עבודה.

  • קטגוריהקינוחים
  • מספר מנות1 מנות
  • זמן הכנה5 דקות
  • כשרותכשר חלבי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר חלבי
  • מספר מנות: 1 מנות
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 1/2 יחידה יוגורט
  • 1/4 כוס חלב
  • 1/2 כוס קוואקר
אופן ההכנה
  • 1

    מערבבים את המצרכים בצנצנת.


  • 2

    מוסיפים כל תוספת שרוצים-פירות, אפילו פצפוצי שוקולד,אגוזים )אפשר ממש להשתגע).


  • 3

    הוספתי באישי שלי חתיכות ענבים שחורים, אגוזים,שקדים,קוקוס ופצפוצי שוקולד מריר..


  • 4

    סוגרים את הצנצנת ומניחים במקרר ללילה..


  • 5

    בבוקר-מוציאים את הצנצנת מהמקרר ופשוט אוכלים!.


  • 6

    בתאבון!!💜.


1

מערבבים את המצרכים בצנצנת.


2

מוסיפים כל תוספת שרוצים-פירות, אפילו פצפוצי שוקולד,אגוזים )אפשר ממש להשתגע).


3

הוספתי באישי שלי חתיכות ענבים שחורים, אגוזים,שקדים,קוקוס ופצפוצי שוקולד מריר..


4

סוגרים את הצנצנת ומניחים במקרר ללילה..


5

בבוקר-מוציאים את הצנצנת מהמקרר ופשוט אוכלים!.


6

בתאבון!!💜.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים