אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של סיון מלול

233
צפיות

דגים עם פולים וארטישוק

המתכון של
דגים עם פולים וארטישוק

דגים עם פןלים וארטישוק טעם גן עדןןןןן

לקבלת הספר של סיון מלול במייל לחצי כאן

  • קטגוריהדגים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 👇👇👇👇👇
אופן ההכנה
  • 1

    דגים עם פולים וארטישוק 🐟סיון מלול🐟 .


  • 2

    לכו לפי השלבים....


  • 3

    ראשית נניח את הדגים על תבנית נשים מלח לימון ומעט חומץ נשרה 20 דק', נשטוף ונייבש בנייר סופג..


  • 4

    2 שקיות ארטישוק קפואים נשרה במים עם מעט חומץ ולימון, נשפוך, נשטוף, נסנן ונחתוך לחצאים!.


  • 5

    🐟סיון מלול🐟 בסיר רחב נשים מעט שמן בתחתית, מעל 3 עגבניות פרוסות, את הארטישוק, 8 שיני שום, חצי שקית פולים (קפוא שהופשר) צרור פטרוזיליה קצוצה, 5 פלפל שאטה יבש או ירוק חצוי ל 2 טרי,.


  • 6

    כוס מים עם כפכית פפריקה ונבשל עד שהארטישוק רך..🐟 סיון מלול🐟 בדקתם? הארטישוק מוכנים? יפה נניח את הדגים, נערבב בקערה כוס מים רותחים עם חצי כוס שמן, פפריקה, תבלין לדג מבושל, כמון, מלח, כורכום וכפית תבלין קארי מוסיף טעם גן עדן...התבלינים לפי טעמכם האישי!.


  • 7

    לשפוך לסיר לבשל עוד 20 דק' לא יותר שהדג ישאר טרי ורך🐟סיון מלול🐟 והרוטב מצטמצם..


  • 8

    בהצלחה שתפו בתוצאות.


1

דגים עם פולים וארטישוק 🐟סיון מלול🐟 .


2

לכו לפי השלבים....


3

ראשית נניח את הדגים על תבנית נשים מלח לימון ומעט חומץ נשרה 20 דק', נשטוף ונייבש בנייר סופג..


4

2 שקיות ארטישוק קפואים נשרה במים עם מעט חומץ ולימון, נשפוך, נשטוף, נסנן ונחתוך לחצאים!.


5

🐟סיון מלול🐟 בסיר רחב נשים מעט שמן בתחתית, מעל 3 עגבניות פרוסות, את הארטישוק, 8 שיני שום, חצי שקית פולים (קפוא שהופשר) צרור פטרוזיליה קצוצה, 5 פלפל שאטה יבש או ירוק חצוי ל 2 טרי,.


6

כוס מים עם כפכית פפריקה ונבשל עד שהארטישוק רך..🐟 סיון מלול🐟 בדקתם? הארטישוק מוכנים? יפה נניח את הדגים, נערבב בקערה כוס מים רותחים עם חצי כוס שמן, פפריקה, תבלין לדג מבושל, כמון, מלח, כורכום וכפית תבלין קארי מוסיף טעם גן עדן...התבלינים לפי טעמכם האישי!.


7

לשפוך לסיר לבשל עוד 20 דק' לא יותר שהדג ישאר טרי ורך🐟סיון מלול🐟 והרוטב מצטמצם..


8

בהצלחה שתפו בתוצאות.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד