אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של סיון מלול

384
צפיות

שיפודי פרגיות ולבבות לצד אורז ואפונה

המתכון של
שיפודי פרגיות ולבבות לצד אורז ואפונה

שיפודי פרגיות ולבבות לצד אורז ואפונה

לקבלת הספר של סיון מלול במייל לחצי כאן

  • קטגוריהבשר
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • הפעם מצרפת לכם מנה מנחמת,טעימה והכי חשוב, מהירה וקלה! שנתחיל?
  • שיפודי פרגיות ולבבות לצד פתיתים עם אפונה
  • החלקי עוף ניתנים לבחירתכם, בכמות הכוללת של המתכון הזה יש קילו.
  • לשפד בשיפודים קטנים חצי קילו פרגיות וחצי קילו לבבות, לאחר שתיבלנו בתבלינים הבאים לפי טעמכם:מלח,פלפל שחור גרוס, כפית אבקת תבלין קארי, כמון, שמן זית רבע כוס, פפריקה, כפית רוזמרין יבש ולהכניס לגריל עד להשחמה משניי הכיוונים. נכון קל??? יאללה נמשיך בפתיתים והאפונה הכל בסיר 1.
  • נטגן במעט שמן בצל 1 קצוץ להזהבה, נוסיף שקית של פתיתים (400 גר') ונמשיך לטגן קלות להשחמה. נוסיף 4 כוסות (חד פעמי שתייה #קרה) אפונה קפואה מסוננת, שהפשרנו ושטפנו טוב טוב. וכעת את המים 4 כוסות מים רותחים (כוס מדידה חד''פ שתייה #חמה). נערבב ונתבל בכף אבקת מרק עוף, מלח, פלפל שחור גרוס,כפית שטוחה כורכום, תבלינים שלא מצוינים לכם כמויות זה לפי טעמכם האישי בהצלחההה
אופן ההכנה
  • 1

    הפעם מצרפת לכם מנה מנחמת,טעימה והכי חשוב, מהירה וקלה! שנתחיל?.


  • 2

    שיפודי פרגיות ולבבות לצד פתיתים עם אפונה: .


  • 3

    החלקי עוף ניתנים לבחירתכם, בכמות הכוללת של המתכון הזה יש קילו..


  • 4

    לשפד בשיפודים קטנים חצי קילו פרגיות וחצי קילו לבבות, לאחר שתיבלנו בתבלינים הבאים לפי טעמכם:מלח,פלפל שחור גרוס, כפית אבקת תבלין קארי, כמון, שמן זית רבע כוס, פפריקה, כפית רוזמרין יבש ולהכניס לגריל עד להשחמה משניי הכיוונים. נכון קל??? יאללה נמשיך בפתיתים והאפונה הכל בסיר 1..


  • 5

    נטגן במעט שמן בצל 1 קצוץ להזהבה, נוסיף שקית של פתיתים (400 גר') ונמשיך לטגן קלות להשחמה. נוסיף 4 כוסות (חד פעמי שתייה #קרה) אפונה קפואה מסוננת, שהפשרנו ושטפנו טוב טוב. וכעת את המים 4 כוסות מים רותחים (כוס מדידה חד''פ שתייה #חמה). נערבב ונתבל בכף אבקת מרק עוף, מלח, פלפל שחור גרוס,כפית שטוחה כורכום, תבלינים שלא מצוינים לכם כמויות זה לפי טעמכם האישי בהצלחההה.


1

הפעם מצרפת לכם מנה מנחמת,טעימה והכי חשוב, מהירה וקלה! שנתחיל?.


2

שיפודי פרגיות ולבבות לצד פתיתים עם אפונה: .


3

החלקי עוף ניתנים לבחירתכם, בכמות הכוללת של המתכון הזה יש קילו..


4

לשפד בשיפודים קטנים חצי קילו פרגיות וחצי קילו לבבות, לאחר שתיבלנו בתבלינים הבאים לפי טעמכם:מלח,פלפל שחור גרוס, כפית אבקת תבלין קארי, כמון, שמן זית רבע כוס, פפריקה, כפית רוזמרין יבש ולהכניס לגריל עד להשחמה משניי הכיוונים. נכון קל??? יאללה נמשיך בפתיתים והאפונה הכל בסיר 1..


5

נטגן במעט שמן בצל 1 קצוץ להזהבה, נוסיף שקית של פתיתים (400 גר') ונמשיך לטגן קלות להשחמה. נוסיף 4 כוסות (חד פעמי שתייה #קרה) אפונה קפואה מסוננת, שהפשרנו ושטפנו טוב טוב. וכעת את המים 4 כוסות מים רותחים (כוס מדידה חד''פ שתייה #חמה). נערבב ונתבל בכף אבקת מרק עוף, מלח, פלפל שחור גרוס,כפית שטוחה כורכום, תבלינים שלא מצוינים לכם כמויות זה לפי טעמכם האישי בהצלחההה.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד