אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של תהילה תהילה 🍪

179
צפיות

שעועית ירוקה מוקפצת

המתכון של
שעועית ירוקה מוקפצת

תוספת טעימה ומהירת הכנה😋

לקבלת הספר של תהילה תהילה 🍪 במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • שקית שעועית ירוקה שלמה קפואה
  • 1 בצל חתוך לרצועות ( לא חובה)
  • 3 שיני שום קצוצות קטן/ שום גבישי
  • מלח, פלפל
  • רוטב סויה לפי הטעם
  • כפית סוכר
  • שומשום
  • חופן אגוזי מלך קצוצים גס
אופן ההכנה
  • 0

    מוציאים את השעועית מההקפאה, ומפשירים אותה כמה דקות. ( לא חייב)..


  • 1

    במחבת ווק שמים מעט שמן, מלח, פלפל ושום ומטגנים כמה שניות, מוסיפים את הבצל ומטגנים מעט, מוסיפים את השעועית .


  • 2

    מערבבים טוב , ומוסיפים רוטב סויה , מנמיכים קצת את הגז, ומבשלים בערך 7 עד 10 דקות , תוך כדי ערבוב מדי פעם..


  • 3

    לקראת הסוף מוסיפים את השומשום והאגוזים..


  • 4

    בגלל שגם בסויה יש מלח, להיזהר עם המלח, לשים בקטנה,ולטעום,ואם צריך מקסימום להוסיף.. .


  • 5

    בתאבון!.


0

מוציאים את השעועית מההקפאה, ומפשירים אותה כמה דקות. ( לא חייב)..


1

במחבת ווק שמים מעט שמן, מלח, פלפל ושום ומטגנים כמה שניות, מוסיפים את הבצל ומטגנים מעט, מוסיפים את השעועית .


2

מערבבים טוב , ומוסיפים רוטב סויה , מנמיכים קצת את הגז, ומבשלים בערך 7 עד 10 דקות , תוך כדי ערבוב מדי פעם..


3

לקראת הסוף מוסיפים את השומשום והאגוזים..


4

בגלל שגם בסויה יש מלח, להיזהר עם המלח, לשים בקטנה,ולטעום,ואם צריך מקסימום להוסיף.. .


5

בתאבון!.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד