אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של קרן חביב

5,696
צפיות

פילה עוף עם ירקות בסגנון אסיאתי

המתכון של
פילה עוף עם ירקות בסגנון אסיאתי

מתכון קליל וטעים

לקבלת הספר של קרן חביב במייל לחצי כאן

  • קטגוריהפסטה
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • חבילת מקרוני (הכי דק שיש)
  • חבילת פטריות חתוכות לפרוסות
  • 2 גזרים חתוכים לרצועות
  • גמבה גדולה חתוכה לרצועות
  • 3 גבעולי סלרי
  • חצי קילו רצועות פילה עוף
  • חצי כוס קמח
  • פלפל- לפי הטעם
  • מלח- לפי הטעם
  • כף אבקת בצל
  • 6 כפות רוטב סויה
  • 3 כפות רוטב טריאקי
  • 2 כפות פפריקה מתוקה
  • 5 כפות שמן זית
  • 3 כפות שמן סומסום
  • לקישוט
  • סומסום
  • עלי סלרי
אופן ההכנה
  • 1

    להרתיח את המקרוני לפי הוראות היצרן..


  • 2

    לתבול בקמח את רצועות הפילה עוף ולהניח בצד..


  • 3

    לטגן עם שמן הזית את הגזרים, הגמבה אחרי 5 דקות להכניס את הפטריות והסלרי לעוד כמה דקות.  להוסיף את התבלינים לערבב מעט . לשפוך שמן סומסום ולבסוף את הפילה עוף לטגן לעוד 10 דקות. (לטעום ולהוסיף במידת הצורך תבלינים) .


  • 4

    להוסיף את המקרוני ולערבב. .


1

להרתיח את המקרוני לפי הוראות היצרן..


2

לתבול בקמח את רצועות הפילה עוף ולהניח בצד..


3

לטגן עם שמן הזית את הגזרים, הגמבה אחרי 5 דקות להכניס את הפטריות והסלרי לעוד כמה דקות.  להוסיף את התבלינים לערבב מעט . לשפוך שמן סומסום ולבסוף את הפילה עוף לטגן לעוד 10 דקות. (לטעום ולהוסיף במידת הצורך תבלינים) .


4

להוסיף את המקרוני ולערבב. .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד