אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של שרה זקן

129
צפיות

סלט מכפתורי במיה צלויה

המתכון של
סלט מכפתורי במיה צלויה

נהדר כארוחה חוסכת קלוריות

לקבלת הספר של שרה זקן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 400 גרם שקית במיה כפתורים
  • בצל אדום בינוני
  • 6 עגבניות שרי מחולקות כל אחת ל-4
  • 5 שיני שום קלופות ופרוסות דק
  • כ-חצי כוס מים
  • 2 כפות שמן זית
  • 2 כפות מחץ לימון טרי
  • 6 זיתים
  • מלח פלפל
אופן ההכנה
  • 1

    לשטוף את הבמיה לייבש היטב לחמם מחבת צרובה להכניס את הבמיה להקפיץ עד להשחמה. להוסיף 5 שיני שום פרוסות דק. להוסיף חצי כוס מים אולי קצת יותר מלח פלפל עד לריכוך. לקרר ואז .


  • 2

    להוסיף בצל אדום פרוס דק. עגבניות מלח פלפל 2 כפות מיץ לימון ושמן זית את הזיתים.


1

לשטוף את הבמיה לייבש היטב לחמם מחבת צרובה להכניס את הבמיה להקפיץ עד להשחמה. להוסיף 5 שיני שום פרוסות דק. להוסיף חצי כוס מים אולי קצת יותר מלח פלפל עד לריכוך. לקרר ואז .


2

להוסיף בצל אדום פרוס דק. עגבניות מלח פלפל 2 כפות מיץ לימון ושמן זית את הזיתים.


סלט מכפתורי במיה
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד