אהבת את
הספר?

שלחי במייל

הוספה למסך הבית

העתיקי קישור לספר

חפשי
מתכון

ספר המתכונים של סוניה סאני בן הרוש

96,867
צפיות

מרק ירקות אדום לקוסקוס

המתכון של סוניה סאני בן הרוש

תקשיבו אחד המרקים הטעימים שיש😍😍 מרק ירקות אדום לקוסקוס הכי טעים שיש❤❤❤

לקבלת הספר של סוניה סאני בן הרוש במייל לחצי כאן

הוספה לספר
המתכונים שלי

קטגוריהמרקים
כשרותכשר פרווה
דרגת קושיקל

קטגוריה: מרקים

כשרות: כשר פרווה
דרגת קושי: קל

מרכיבים

מצרכים
1 בצל חתוך לרצועות קטנות
4 שיני שום כתושות
1 כוס חומוס מושרה או של סנפרוסט
4 גזרים חתוכים לעיגולים
3 קישואים חתוכים לעיגולים
3 תפו"א חתוכים לחתיכות בנוניות
רבע כרוב לבן חתוך לרצועות
1 דלורית חתוכה לעיגולים ואח"כ לחצאים
1 כוס דלורית מגורדת(חד פעמי קר)
2-3 עלי סלרי חתוכים + העלים
חופן כוסברה קצוצה
ומים חמים עד לכיסוי הירקות

תבלינים
4 כפות שמן קנולה לטיגון הבצל
חצי כפית כורכום
1 כף פפריקה מתוקה בשמן
2 כפות רסק עגבניות
1 כף אבקת מרק עוף
חצי כפית מלח
חצי כפית פלפל שחור
קורט אגוז מוסקט
קורט קינמון( לא חובה אבל מוסיף טעם)
מתקנים טעמים במידה וצריך.

אופן ההכנה

1
מטגנים את הבצל עם 4 כפות שמן עד להזהבה קלה, מוסיפים את השום הכתוש ומערבבים..

2
מוסיפים את הדלורית המגורדת ומטגנים מעט..

3
מוסיפים את כל התבלינים חוץ מהכוסברה ומערבבים היטב..

4
מוסיפים את החומוס ואת שאר הירקות ומאדים כמה דקות, מערבבים מידיי פעם..

5
מוסיפים מים רותחים עד טיפה מעל גובה הירקות, מנערים קלות את הסיר ומביאים לרתיחה..

6
מנמיכים טיפה את האש ומבשלים עם מכסה סגור משהו כמו חצי שעה..

7
טועמים ומוסיפים תבלינים במידה וצריך..

8
מורידים את המכסה ומפזרים חופן כוסברה קצוצה ומבשלים עוד 10 דקות או עד לריכוך הירקות וכמובן שהרוטב כבר יותר סמיך..

9
מי שרוצה יכולה כמובן להוסיף שוקיי עוף למרק..

10
בהצלחה ובתאבון סוניה סאני בן הרוש❤.

מטגנים את הבצל עם 4 כפות שמן עד להזהבה קלה, מוסיפים את השום הכתוש ומערבבים..

מוסיפים את הדלורית המגורדת ומטגנים מעט..

מוסיפים את כל התבלינים חוץ מהכוסברה ומערבבים היטב..

מוסיפים את החומוס ואת שאר הירקות ומאדים כמה דקות, מערבבים מידיי פעם..

מוסיפים מים רותחים עד טיפה מעל גובה הירקות, מנערים קלות את הסיר ומביאים לרתיחה..

מנמיכים טיפה את האש ומבשלים עם מכסה סגור משהו כמו חצי שעה..

טועמים ומוסיפים תבלינים במידה וצריך..

מורידים את המכסה ומפזרים חופן כוסברה קצוצה ומבשלים עוד 10 דקות או עד לריכוך הירקות וכמובן שהרוטב כבר יותר סמיך..

מי שרוצה יכולה כמובן להוסיף שוקיי עוף למרק..

בהצלחה ובתאבון סוניה סאני בן הרוש❤.

אמהות מבשלות ביחד >>
מתכונים נוספים >>

אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)

תגובות למתכון מהפייסבוק

מתכונים נוספים