פילטים מחזה עוף

תקציר המתכון: חזה עוף רך ונימוח

קטגוריה: עוף, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

• 1/2 קילו פילטים של חזה עוף אפשר חזה עוף
• 1 כף סוכר חום
• 2 שיני שום כתוש
• 3 כפות רוטב סויה
• 4 כפות רוטב צילי
• 3 כפות שמן זית
• 1 כפית קטשופ
• 1 כף חומץ
• 2 כפות ג'נגי'ר טרי מגורד
• 1/2 כפית מלח גס
• 1/4 כפית פלפל שחור גרוס
• 1/2 כוס לקישוט כוסברה
• 1/4 כוס שומשום קלוי

אופן הכנה

1. מתכון חזה עוף ברוטב לחתוך פילטים של חזה עוף לחמם מחבט פסים עים 3 כפות שמן זית לשים את החזה עוף להוסיף 2 שיני שום כתוש לערבב היטב ולהוסיף 3 כפות סויה 4 כפות רוטב צילי מתוק מהבקבוק לערבב להוסיף כפית קטשופ כף סוכר חום או כף ריבה כף חומץ לגרד ג'ינג'ר טרי בערך 2 כפות לערבב לתבל חצי כפית מלח גס 1/4 כפית פלפל שחור גרוס לערבב כ5 דקות ולהגיש .....לפזר שומשום קלוי וכוסברה טריה קצוצה... בתאבון ובהצלחה אורה......