לןגן

קציצות עוף ברוטב טריאקי לצד ירקות מוקפצים ואורז

מאת: אתי ממן, פורסם: 06/08/2016 | 22:17
קציצות עוף ברוטב טריאקי לצד ירקות מוקפצים ואורז

תקציר המתכון: מנה מיוחדת!!!

קטגוריה: תבשילים, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל מאוד

מרכיבים

קציצות עוף ברוטב טריאקי

ירקות מוקפצים

אורז

לטיגון

אופן הכנה

  1. להכנת קציצות - טוחנים חזה עוף, מוסיפים פירורי לחם, ביצה אחת, תבלינים, בצל מטוגן, מערבבים טוב, מעבירים לצלחות עמוקות ביצה וקמח, יוצרים כדורים קטנים, טובלים בביצה ואח"כ קמח, מטגנים בשמן עמוק, מניחים על נייר סופג. מעבירים רוטב טריאקי לצלחת עמוקה, טובלים את הקציצות, מעבירים לכלי הגשה.

  2. להכנת ירקות מוקפצים - חותכים את כל הירקות לרצועות, מעבירים לסיר רחב, מוסיפים סילאן, רוטב סויה, תבלינים, אננס, בוטנים, מקפיצים עד להסמכת הרוטב..

  3. להכנת אורז - שוטפים את האורז, מעבירים לסיר גדול, מוסיפים שמן, מלח, מערבבים על להבה בינונית, מוסיפים מים רותחים, מבשלים על להבה נמוכה כרבע שעה..