לןגן

פשטידת כרובית

מאת: יעל , פורסם: 07/07/2016 | 14:27
 פשטידת כרובית

תקציר המתכון: כרובית כירק חינמי, המעודד הסרת עודף משקל מנה נפלאה לארוחה קלה , ללא גלוטן ולכל דייאטה ופיקניק :)

קטגוריה: פשטידות, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר פרווה, דרגת קושי: קל

מרכיבים

אופן הכנה

  1. מקצצים בצל ומטגנים במעט השמן

  2. בינתיים חותכים את הכרובית ומבשלים בסיר מים ומעט מלח

  3. מסננים ומועכים

  4. מערבבים את כל החומרים יחד עם הגבינה והבצל המטוגן

  5. מוזגים לתבנית מלבנית חד פעמית

  6. ואופים בתנור על 180 מעלות