כרובית בטוסטר

תקציר המתכון: כרובית קלויה , טעימה במיוחד. מאיץ ירידה במשקל וקלי קלות

קטגוריה: צמחוניים, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר פרווה, דרגת קושי: קל מאוד

מרכיבים

• 1 כרובית
• 1 תרסיס שמן זית
• 1 ענף רוזמרין
• קורט מלח
• קורט פלפל גרוס
• 2 ראש שום

אופן הכנה

1. שוטפים את הכרובים חותכים לפרחים קטנים ,

2. משרים בקערה עם מים ומלח 10 דקות התולעים לא ישארו :)

3. שוטפים ומסננים.

4. מסדרים את פרחי הכרובית על נייר אפיה בטוסטר רגיל

5. (או בתבנית אפיה ) יחד עם חצי השום

6. מפזרים מלח , פלפל, רוזמרין

7. שמן זית וצולים ....בחום גבוה