מוקפצים

תקציר המתכון: ירקות טריים ובריאים

קטגוריה: עוף, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

• חצי קילו חזה עוף חתוך לרצועות
• ירקות קפואים מוכנים
• כמו שעועית ירוקה ,גזר גמדי
• וירקות טריים ,בצל , פלפלים , פטריות , בצל ירוק
• גזר , כרוב , כרובית ,שום , שורש ג'ינג'ר טרי
• כל מה שאוהבים
• תבלינים : מלח , פלפל
• 2 כפות דבש
• סויה

אופן הכנה

1. מבשלים את רצועות העוף במים כ5 דקות

2. שוטפים ומסננים

3. מכינים את כל הירקות חתוכים לרצועות

4. מטגנים את הבצל

5. מוסיפים את העוף ומתבלים

6. בתאבון