 
				חטיפי בריאות
			 
		
		
			מאת: ירדנה ג'אנח, פורסם: 13/06/2016 | 18:17
		
			
				 
		
			קטגוריה: עוגיות,
			מספר מנות: 0,
			זמן הכנה: 0 דקות,
			כשרות: כשר פרווה,
			דרגת קושי: קל
		
		 
		מרכיבים
			
					- 
						  3 חלבונים
					
- 
						  1 כוס סוכר חום
					
- 
						  2 סוכר וניל
					
- 
						  2 כוסות שומשום
					
- 
						  1 כוס גרעינים
					
- 
						  1/2 כוס גרעיני דלעת
					
- 
						  1/2 כוס בוטנים
					
- 
						  1/2 כוס אגוזים קצוצים (לא חובה)
					
 
		אופן הכנה
		
				- 
					לערבב את כל החומרים, לסדר עם 2 כפות בתבנית אפייה 
- 
					אופים בתנור שחומם ל-180 מעלות כ 15-30 דקות