סטייק כרוב

תקציר המתכון: משביע, טעים, בלי קלוריות כמעט

קטגוריה: תוספות, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר פרווה, דרגת קושי: קל

מרכיבים

• כרוב גדול פרוס
• תבלינים: מלח, שום גבישי, פלפל שחור, שמן זית.
• אפשר לחצות בטטה ולהוסיף לתבנית

אופן הכנה

1. לפרוס את הכרוב לפרוסות בעובי של 3 ס"מ להניח בתבנית, אפשר גם להוסיף את הבטטה.

2. לפזר על כל פרוסה: שמן זית, מעט שום גרוס, פלפל שחור ומלח

3. לאפות התנור שחומם מראש 190 מע'

4. כ 30 דקות