לןגן

קציצות שעועיות ברוטב עגבניות

מאת: חנה גולן, פורסם: 17/05/2024 | 16:09

קטגוריה: טבעוניים, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר פרווה, דרגת קושי: קל

מרכיבים

אופן הכנה

  1. 1. הקציצות: משרים את השעועית בקערת מים 4 שעות לפחות (אפשר במשך לילה). מסננים, מעבירים לסיר, יוצקים מים עד כיסוי ומניחים על הכיריים. מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים בסך הכל כשעה, עד שהיא רכה. מסננים ומניחים בצד.

  2. 2. מחממים את השמן במחבת ומטגנים את הבצל והפיטריות עד הזהבה וצמצום הרוטב.

  3. 3. מעבירים את השעועית והבצל עם הפטריות לקערה, מוסיפים את הכוסברה ומעבדים למחית בעזרת בלנדר מוט או מעבד מזון. מוסיפים את הקמח, שיבולת השועל, מלח ופלפל ומערבבים ידנית למרקם אחיד.

  4. 4. יוצרים מהעיסה כדורים בגודל שזיף ומאחסנים במקרר כשעה.

  5. 5. מחממים את התנור ל־180 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.

  6. 6. הרוטב: מחממים בסיר שטוח (שמתאים גם לתנור) את השמן ומטגנים את הבצל ופלפל הצ'ילי עד הזהבה. מוסיפים את העגבניות, התבלינים והמים ומביאים לרתיחה.

  7. 7. מניחים את הקציצות בעדינות בסיר הרוטב. מבשלים 5 דקות. מעבירים לתנור החם (ללא כיסוי!) וצולים כ־20 דקות. במהלך הצלייה מרטיבים את הקציצות ברוטב שמצטבר בתבנית.

  8. 8. מוציאים, מפזרים כוסברה ומגישים.