קטגוריה: ראשונות, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר פרווה, דרגת קושי: בינוני
שוטפים ומשרים את הפול כחצי שעה.
מבשלים במים כ- 40 דקות או עד שהפול סופג את כל המים ומתרכך
מסירים מהאש מועכים את הפול למחית ומוסיפים מלח, 2 שיני שום כתוש ומערבבים.
מגישים בצלחת שטוחה (כמו חומוס) בוזקים מעל שמן זית ופלפל או-צ'ומה ,
ביצה קשה וזיתים.
מנגבים עם לחם טרי או פיתות..