פרוסות חזה עוף בטריאקי ושומשום

תקציר המתכון: יאמי

קטגוריה: עוף, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

• בצלוחית שמים
• כ200 גרם פרוסות חזה עוף
• מוסיפים
• 2 כפות רוטב טריאקי
• כף רוטב סויה
• קורט פלפל שחור
• קורט פפריקה מתוקה
• קורט אבקת שום
• כפית שומשום
• מערבבים היטב
• מכניסים למקרר

אופן הכנה

1. מחממים מחבת

2. עם כף שמן זית

3. שמים את פרוסות

4. החזה עוף

5. צורבים אותם מ2 הצדדים

6. עד מידת העשיה שאוהבים

7. בתאבון