דג נסיכת הנילוס עם ירקות בתנור

תקציר המתכון: יאמי

קטגוריה: דגים, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר פרווה, דרגת קושי: בינוני

מרכיבים

• שמים בתבנית
• דג נסיכת הנילוס(600 גרם) חתוך
• התיבול
• בכוס שמים..
• רבע כוס שמן זית
• חצי כפית מלח
• כפית עישבי תיבול(אהרוני)
• חצי כפית תבלין לדג
• חצי כפית אבקת שום
• חצי כפית סומאק
• כפית עלי נענע יבשים
• רבע כפית כמון
• כפית פפריקה מתוקה בשמן
• חצי כוס מים
• מערבבים ומורחים
• חצי כוס מהתיבול
• על הדג בתבנית

אופן הכנה

1. פורסים 1 עגבניה

2. ומסדרים בתבנית

3. חותכים חצי פלפל בהיר לרצועות ומסדרים בתבנית

4. חצי גזר חותכים רצועות דקות עם קולפן

5. ומסדרים בתבנית

6. שופכים את חצי כוס התיבול על הירקות

7. מוסיפים חצי כוס

8. מים לתבנית

9. מכניסים לתנור

10. 180 מעלות

11. 20/30 דקות

12. בתאבון