לןגן

ארוחה שלמה בתבנית אחת – עוף בדבש ולימון עם אורז וצנוברים

מאת: איציק שלמה, פורסם: 14/04/2020 | 20:54
ארוחה שלמה בתבנית אחת – עוף בדבש ולימון עם אורז וצנוברים

קטגוריה: עוף, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

לעוף

אופן הכנה

  1. – מגרדים את הגזרים בפומפייה.

  2. – בקערה גדולה מערבבים את כל מצרכי האורז, פרט למים, ומעבירים לתבנית פיירקס מלבנית שמתאימה לתנור.

  3. – שופכים מעל את המים.

  4. – מניחים את העוף בקערה גדולה ומזלפים מעל דבש, לימון ושמן זית. מעסים היטב ומניחים מעל האורז עם המים.

  5. – מעטרים בענפי טימין (ואפשר גם רוזמרין) ופלפל שחור.

  6. – מכסים בנייר אפייה ומעליו רדיד אלומיניום ואופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות במשך שעה.

  7. – מסירים את הכיסוי, מוסיפים פרוסות דקות של לימון או ליים ואופים עוד 15 דקות או עד שהעוף זהוב יפה.