רצועות חזה עוף עם בצל

תקציר המתכון: 5 דקות ויש ארוחה

קטגוריה: עוף, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

• חצי קילו חזה עוף פרוס או 10 יחידות חזה עוף
• *ניתן להמיר לרצועות פרגיות או פילטים עוף
• 2 בצלים פרוסים לרצועות
• כף תבלין פלדלפיה ( למי שאין אפשר כל תבלין לעוף)
• מלח
• פלפל שחור גרוס

אופן הכנה

1. את החזה עוף לפרוס לרצועות ..נתבל בפלדלפיה...מלח ופלפל שחור נערבב היטב ונשהה במקרר לחצי שעה לספיגת טעמים

2. במחבת עם 3 כפות שמן נזהיב את הבצלים ...נוסיף את רצועות החזה עוף נערבב מכל הצדדים ..נכסה במכסה ל 5 דקות נערבב ונקפיץ לעוד כ 2 דקות

3. אין צורך בהוספת נוזלים !

4. תוסיפו אורז ליד ויש לכם מנה ב 5 דקות טעימה !!