פשטידת תירס לייט

תקציר המתכון: מתכון דיאטטתי מושלם

קטגוריה: פשטידות, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר חלבי, דרגת קושי: קל מאוד

מרכיבים

• גבינה לבנה 3%
• כוס חד פעמי גבינה צהובה מגורדת
• 2 ביצים
• 3 כפות קמח
• קופסת שימורים תירס לייט בינונית
• כפית אבקת אפייה
• כוסברה\ פטרוזיליה
• בצל
• פלפל
• מלח

אופן הכנה

1. תחילה נטגן את הבצל עם מעט שמן זית

2. בינתיים נכין קערה עם כל המצרכים

3. נוסיף את הבצל המטוגן נערבב היטב

4. נעביר לתבנית עגולה \ מרובעת בגודל בינוני .

5. ניישר

6. ונעביר לתנור