לןגן

פרוסות הודו עם שועית ירוקה

מאת: יפה כהן, פורסם: 15/06/2019 | 10:58
פרוסות הודו עם שועית ירוקה

תקציר המתכון: תבשיל בריא וטעים

קטגוריה: תבשילים, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

אופן הכנה

  1. לטגן בצל תוך כדי להוסיף את ההודו

  2. להוסיף את העגבניות והתבלינים

  3. כוס מים לערבב ולהרתיח 10 דקות

  4. ולהנמיך את הלהבה אחרי חצי שעה להוסיף את השועית הירוקה ולבשל עוד 20 דקות