עוף תפו"א ובטטה ברוטב סויה אפוי

תקציר המתכון: דלישז

קטגוריה: עוף, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

• חלקי עוף איזה שאוהבים
• מאת אילנית בניזרי
• 3 תפו"א לקוביות
• בטטה לקוביות
• 2 כפות רוטב סויה
• 2 כפות שמן זית
• 3/4 כוס מים
• כף תבלין פלדלפיה
• רבע כפית כורכום
• פ.שחור גרוס
• מלח גס

אופן הכנה

1. אני הכנתי בסיר שמתאים לתנור אפשר בכל כלי מתאים לתנור!

2. להניח בסיר את התפו"א בטטה ועוף בסיר

3. בקערית נשים את הסויה,תבלין פלדלפיה כורכום ומים ונערבב היטב נמזוג על העופות והתפו"א

4. נערבב היטב

5. נפזר מלח גס פ.שחור גרוס

6. נכניס לתנור שחומם מראש 200 מעלות לא מכוסה !! חצי שעה

7. לאחר מכן נמניך ל 160 לעוד חצי שעה או עד לריכוך !! מידי פעם

8. נשקה עם הרוטב את העופות והתפוחי אדמה