עוף שלם חתוך לאורך בתנור-נורית ג.

תקציר המתכון: הארוחה שתמיד טעימה!! קלה להכנה, מהירה ומרשימה! עוף שלם חתוך עם ירקות בתנור!! טעים בטירוףףף!!

קטגוריה: עוף, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

• עוף שלם חתוך לאורך ופתוח כשהעור כלפי מעלה
• ירקות מה שיש לכם, מה שאתם אוהבים.
• 2 תפוחי אדמה
• 2 בצלים
• 2 פלפלים אדומים או מה שיש
• 2 עגבניות
• ברוקולי (היה לי במקפיא)
• שיני שום עם הקליפה וגם כתושות.

תבלינים

• **אם אתם לא אוהבים תבלין מסוים או אין לכם אותו..
• הכינו מתבלינים שאתם מכירים ואוהבים... כל אחד וטעמו.
• 1 כף פפריקה אדומה.
• 1 כף גריל עוף
• 1/2 כפית כמון
• 1/2 כפית תערובת מקאלאף (תודה לחברתי ליאת קאדר שהכירה לי התבלין)
• מעט הל
• מעט ג'ינג'ר טרי או אבקה
• 1/4 כפית קינמון
• 2 כפות רוטב סויה
• מעט מלח
• מעט דבש
• שמן זית.

אופן הכנה

1. ראשית חממו תנור לחום של 190 מעלות

2. *התנור חייב להגיע ל-190 מעלות כשתכניסו העוף לתנור!

3. ערבבו את חומרי התבלינים בקערית.

4. כאמור לחתוך העוף השלם לאורכו מהגב..לתת מכה שישב טוב.

5. לשטוף היטב -נורית ג.

6. להניח העוף בתבנית ולתבל עם כל התבלינים לעסות אותו ..

7. לחתוך הירקות להניח בתבנית מסודרים ולתבל.

8. לכסות התבנית בניר כסף ולהכניס לתנור לבדוק לאחר כשעה ורבע

9. להכניס מזלג במידה ועדיין לא מוכן להשאיר.

10.  במידה ומוכן, להוציא הנייר ולהעביר האופציה לגריל לכ-15 דקות.

11. אצלי בתנור הכל הוכן כשעה וחצי. 

12. כל אחד והתנור שלו.

13.  ב ת י א ב ו ן  !!