תקציר המתכון: התבשיל שמקפיץ כל ארוחה😋
קטגוריה: תבשילים, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל
לערבב את הכל לעיסה אחידה להכין קציצות ולטגן 2 דקות מכל צד.
בסיר שטוח לחמם 5 כפות שמן זית להוסיף 4 שיני שום חתוכים ולאדות לדקה להוסיף פלפל ירוק חריף חתוך לטבעות ולטגן עוד חצי דקה.
להוסיף את העגבניות,להוסיף כף סילאן,מלח ופלפל שחור
לערבב בכף עץ מדי פעם להוסיף את הקציצות, -לא להוסיף מים הקציצות מתבשלות במיץ של העגבניות.מדי פעם לקחת מהרוטב שבסיר ולשפוך על הקציצות.לבשל עם מכסה סגור על להבה נמוכה כ40 דקות.בהצלחה חופית אלמקייס