מוקפץ פסטה וחזה עוף

תקציר המתכון: זה טעיםםםםםם קטלני

קטגוריה: עוף, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

• 1/2 קילו חזה עוף חתוך ומושרה לשעה...3 כפות סויה כף שמן זית 1/4 כפית פלפל שחור גרוס 1 כף ריבה או סילן..
• 1/2 חבילת פסטה מורתחת לפי הוראות יצרן מסוננת.
• 1 גזר חתוך לשרוכים
• 1 חופן גרגירי תירס
• 1 גמבה אדומה חתוכה לשרוכים
• שעועית ירוקה קפואה משקית
• 1 כף שום כתוש.
• וכו'

אופן הכנה

1. 1/2 קילו חזה עוף חתוך ומושרה לשעה...3 כפות סויה כף שמן זית 1/4 כפית פלפל שחור גרוס 1 כף ריבה או סילן..

2. 1/2 חבילת פסטה מורתחת לפי הוראות יצרן מסוננת.

3. 1 גזר חתוך לשרוכים

4. 1 חופן גרגירי תירס

5. 1 גמבה אדומה חתוכה לשרוכים

6. שעועית ירוקה קפואה משקית

7. 1 כף שום כתוש.

8. רוטב

9. לטגן שום עם 3 כפות שמן זית להוסיף עוד כף שמן שומשום לערבב ולהוסיף

10. 4 כפות רוטב סויה

11. 2 כפות סילן

12. 1/2 כף מרק עוף

13. לערבב הייטב להוסיף את חזה העוף החתוך והמושרה לערבב כ10 דקות ולהוסיף את הירקות ולערבב על להבה הכי גבוהה כ15 דקות .

14. להוסיף את הפסטה המסוננת ולערבב הכול לשפר טעמים אם צריך להנמיך להבה לעוד 5 דקות ולהגיש בהצלחה אורה...