חזה עוף במרנידה משגעת

תקציר המתכון: טעיםםם

קטגוריה: עוף, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

• חצי קילו חזה עוף פרוס עבה
• 2 כפות טריאקי
• כפית גדושה חרדל דג'ון גרגירים
• 2 כפות שמן זית
• מלח גס
• פלפל שחור גרוס
• כפית תבלין צ'לי גרוס או פפריקה

אופן הכנה

1. לערבב הכל ולעסות את החזות עוף

2. לעטוף בניילון

3. להשהות במקרר לחצי שעה עד שעה

4. לטגן במחבת פסים ללא שמן