רצעות חזה עוף ביין וסויה

תקציר המתכון: 🔥🔥של מנה🍷לחיים

קטגוריה: עוף, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

• רצועות חזה עוף ביין אדום
• חצי קילו רצועות עוף
• 3 גזרים חתוכים לרצועות
• כוס שעועית ירוקה
• 2 פלפל חריף ירוק/אפשר אחד למי שלא אוהב
• חצי כוס אפונה ירוקה
• רבע כוס יין אדום
• חצי כוס רוטב סויה
• חצי כף גריל עוף
• רבע כף מרק עוף(לא חובה)
• 3 כפות שמן קנולה
• מטגנים קלות את רצועות העוף מוסיפים את גזר ומטגנים קלות מוסיפים את היין והסויה מערבבים ומספים את שאר הירקות את התבלינים מערבבים ומאדים עד לריכוך הבשר
• בתאבון

אופן הכנה

1. רצועות חזה עוף ביין אדום

2. חצי קילו רצועות עוף

3. 3 גזרים חתוכים לרצועות

4. כוס שעועית ירוקה

5. 2 פלפל חריף ירוק/אפשר אחד למי שלא אוהב

6. חצי כוס אפונה ירוקה

7. רבע כוס יין אדום

8. חצי כוס רוטב סויה

9. חצי כף גריל עוף

10. רבע כף מרק עוף(לא חובה)

11. 3 כפות שמן קנולה

12. מטגנים קלות את רצועות העוף מוסיפים את גזר ומטגנים קלות מוסיפים את היין והסויה מערבבים ומספים את שאר הירקות את התבלינים מערבבים ומאדים עד לריכוך הבשר

13. בתאבון