חזה עוף במרינדה טריאקי

תקציר המתכון: טעים ברמות על

קטגוריה: לילדים, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל מאוד

מרכיבים

• כ..10 יחידות חזה עוף פרוס דק
• חומרי המרינדה
• חצי כוס רוטב טריאקי
• כף סילאן
• מלח גס
• פלפל שחור גרוס
• כף תבלין לפרגיות
• כפית תבלין צ'ילי גרוס או פפריקה רגילה
• 2 כפות שמן זית
• שומשום

אופן הכנה

1. את חזות העוף להכניס לקערה להוסיף את כל חומרי המרינדה לערבב היטב

2. להכניס למקרר לחצי שעה לספיגת טעמים

3. לחמם מחבת פסים או פלנצ'ה לטגן משני הצדדים

4. בתאבון אילנית בניזרי 💜