פשטידת כרוב דיאטטית -דורית כהן

קטגוריה: פשטידות, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר פרווה, דרגת קושי: קל

מרכיבים

• ראשית אציין שאינני דיאטנית אבל נעזרת בפשטידת הכרוב לאורך שנים, הדיאטה הוכיחה עצמה עלי ועל עוד מאות נשים. כאמור הכרוב גורם להרגשת שובע ומזרז את חילוף החומרים .
• את הפשטידה ניתן לאכול במשך חמישה ימים יחד עם שתיה של שני ליטר מים לפחות, חצי כוס חלב וירקות חופשי .
• ניתן חהרזות עד חמישה קילו בחמישה ימים

אופן הכנה

1. לקצוץ כרוב גדול דק דק

2. על פומפיה לגרד חמישה גזרים

3. 2 בצלים גדולים

4. 5 כפות כמויונז

5. 5 ביצים

6. 5 כפות קמח תופח

7. פלפל שחור גרוס, אבקת מרק בצל ומלח,

8. אפשר להוסיף חצי חבילת שמיר או פטרוזיליה קצוצה לערבב טוב ולהניח שעה במקרר לספיגת טעמים.

9. לאחר שעה להניח על תבנית, ניתן לפזר שומשום מעל ולאפות בתנור על 200 מעלות עד להזהבה וריכוך.

10. בתאבון ובהצלחה 🌹